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DR. DURÁNTEZ EN LOS MEDIOS

¿Es el ayuno intermitente la estrategia contra el envejecimiento?
25/03/2019

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¿Es el ayuno intermitente la estrategia contra el envejecimiento?

En salud, y más si cabe en nutrición, hay mucha desinformación. Cuestiones que corren como la pólvora sin mucho fundamento científico detrás. Internet es un medio que ha extendido el acceso a la información, pero desafortunadamente lo ha hecho tanto con la de rigor, como con la de poca calidad.
Dr. Ángel Durántez: Anti-aging, longevidad y medicina de precisión. Mejora tu calidad de vida.
21/05/2018

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Dr. Ángel Durántez: Anti-aging, longevidad y medicina de precisión. Mejora tu calidad de vida.

Entrevista realizada al Dr. Durántez y colgada este mes de mayo en www.jesussierra.com. Se abordan varios de los pilares de la medicina preventiva para el envejecimiento saludable; la nutrición, el ejercicio, los suplementos nutricionales…
Dedicar un rato a uno mismo después de una jornada laboral favorece el autoestima y quita la presión y el estrés con el que salimos del trabajo.
04/09/2018

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Un estudio revela que tomar una cerveza después del trabajo alarga la vida

Ahora lo llaman "afterwork", pero lo de tomarse una caña con los compañeros o amigos al salir del trabajo se ha hecho toda la vida. Dedicar un rato a uno mismo después de una jornada laboral favorece el autoestima y quita la presión y el estrés con el que salimos del trabajo. Esto era algo que podíamos suponer, pero ahora un estudio lo demuestra científicamente.

INTENSIDAD MAX
01/07/2014

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INTENSIDAD MAX

Libro de Elsa Pataky y Fernando Sartorios. Prólogo realizado por Dr. Durántez