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DR. DURÁNTEZ EN LOS MEDIOS

Antiaging
07/05/2019

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No hay excusas para no entrenar la fuerza

El ejercicio con pesas ya no es solo cosa de personas excepcionalmente fuertes, sino que se recomienda a todos los adultos por sus probados beneficios para la salud.

Dr. Ángel Durántez: Anti-aging, longevidad y medicina de precisión. Mejora tu calidad de vida.
21/05/2018

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Dr. Ángel Durántez: Antiaging, longevidad y medicina de precisión. Mejora tu calidad de vida.

Entrevista realizada al Dr. Durántez y colgada este mes de mayo en www.jesussierra.com. Se abordan varios de los pilares de la medicina preventiva para el envejecimiento saludable; la nutrición, el ejercicio, los suplementos nutricionales…
Dedicar un rato a uno mismo después de una jornada laboral favorece el autoestima y quita la presión y el estrés con el que salimos del trabajo.
04/09/2018

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Un estudio revela que tomar una cerveza después del trabajo alarga la vida

Ahora lo llaman "afterwork", pero lo de tomarse una caña con los compañeros o amigos al salir del trabajo se ha hecho toda la vida. Dedicar un rato a uno mismo después de una jornada laboral favorece el autoestima y quita la presión y el estrés con el que salimos del trabajo. Esto era algo que podíamos suponer, pero ahora un estudio lo demuestra científicamente.

INTENSIDAD MAX
01/07/2014

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INTENSIDAD MAX

Libro de Elsa Pataky y Fernando Sartorios. Prólogo realizado por Dr. Durántez