Las ciencias de la salud, principalmente la medicina, deben ser las líderes en el reto del envejecimiento saludable, sin olvidar que otras disciplinas como la sociología, economía o la ciencia política también abordan el aumento de la longevidad. En este sentido, se ha popularizado el Paradigma Sanitario del Siglo XXI, que se caracteriza por ser Preventivo, Proactivo, Participativo, Predictivo, Personalizado y Placentero. Esta visión moderna de la medicina se resume en la Medicina de las 7P.

• Preventiva, porque la clave es prevenir las enfermedades y retrasar el envejecimiento, comprimiendo la morbilidad a los últimos años de vida.
• Proactiva, porque implica que cada individuo asuma la responsabilidad de su salud, más allá de esperar a estar enfermo para acudir al médico.
• Participativa, involucrando a profesionales sanitarios y no sanitarios, como nutricionistas, psicólogos y entrenadores.
• Predictiva, mediante el análisis de biomarcadores de salud y longevidad para predecir los riesgos de enfermedades relacionadas con el envejecimiento.
• Personalizada, porque lo que funciona para uno no necesariamente sirve para otro. Cada persona tiene una genética y circunstancias únicas.
• Placentera, porque cuidar de la salud debe ser un placer, no una carga.

La Medicina de las 7P no está reconocida como una especialidad médica, pero está influyendo en múltiples especialidades como la cardiología, oncología, ginecología y la medicina del deporte. Hoy en día, muchos de estos campos médicos se están enfocando en la prevención precoz y en mejorar la calidad de vida durante la vejez.

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