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¿Es posible envejecer de forma saludable?

Hoy hablamos de la longevidad. De cómo podemos vivir más, pero, sobre todo, de cómo podemos vivir mejor, porque al final de nada sirve vivir más años si no lo hacemos con salud. Lo haremos de la mano del Dr. Ángel Durántez, pionero de la Medicina para el Envejecimiento Saludable y Medicina Preventiva Proactiva en […]

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El Podcast de Cristina Mitre Summer Edition.

Como nos cuenta en Dr. Durántez hay que plantearse el ejercicio casi como una medicación. Con prescripción incluida que tenga en cuenta la intensidad, tiempo, frecuencia, adaptaciones… para tener la receta completa no os perdáis la entrevista. También, disponible en vídeopodcast en el canal de YouTube de @podiumpodcast

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